nasse (nasse) wrote,
nasse
nasse

Category:
Тут я говорила об отношениях взаимного доверия с собственным телом.

Что-то мне думается в направлении "доверие к собственной психике".
Мне сейчас приходят в голову такие моменты.
Можно испытывать эмоции и сохранять адекватность, и поэтому эмоции - это не страшно, и их не надо под коврик, или даже откладывать "на потом"
Можно быть не очень в форме, и тем не менее справляться с обычными делами. Поэтому можно не требовать от себя постоянного бытия в форме, тем более все равно не получится.
Если вдруг понадобится встать и пойти, это получится. Механизмы мобилизации отработают нормально. Поэтому для того, чтобы справиться с внезапными проблемами, не нужно поддерживать в себе состояние судорожной готовности.

Если кто-нибудь знает еще что-нибудь из этого ряда, прошу дополнять.

Мне кажется, что доверять себе удобнее и менее ресурсозатратно, чем постоянно себя контролировать.
Tags: fea и hroa, акакувас
Subscribe

  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

  • 22 comments