Может быть, банально, но мне стройно.
Один вариант - найти опору в себе и считать ее достаточно надежной. Это не значит, что других опор нет, это значит, что заметную часть времени можно без них обходиться.
Другой вариант - искать опору вне себя, и требовать, чтобы она была абсолютно надежной. И, найдя что-то похожее на нее с виду, не отходить от нее дальше, чем на 10 см. И по первому свистку возвращаться обратно.