Невыносимое-регулярное-обязательное - это зверский пинок по качеству жизни и адская ресурсожорка.
Имхо, лучше, чтобы такого не было.
Если удастся снять с невыносимого дополнительное отягощение (так, чтобы она стало выносимым и не требовало полной отключки от себя), его можно будет преобразовать в обычную рутину с предсказуемым результатом, или изменить в более удобную для себя сторону. При этом свойства ночного кошмара и адской ресурсожорки потеряются.
Вообще если действие требует именно самоизнасилования (не чувствовать себя в процессе), то контроль над ним и свобода маневра минимальны. Если же речь идет просто об усилии, можно уже что-то менять.
Да, вот такая драма абсурда - невыносимое рутиной не становится. Вероятно, из-за тревожности.
