nasse (nasse) wrote,
nasse
nasse

Categories:

Мозгоклюйское. Про отдых

Некоторое время назад устраивала большой розыск в интернете на тему "Как научиться отдыхать".
Все подвернувшиеся материалы оказались на удивление короткими и похожими. Да, проблема людей, не умеющих отдыхать, существует. Да, отдых необходим и полезен, а отсутствие отдыха, напротив, губительно и вредно. Позвольте себе отдохнуть. И всё.

Однако, никаких намеков на то, как устроена эта проблема и как ее решать, в найденных текстах не обнаружилось.

Пришла мысль о том, как, возможно, устроена часть случаев (в том числе и мой).
Невротические ожидания по поводу отдыха. Человек полагает, что если ему предоставлено время на отдых, потратив это время, он должен стать отдохнувшим: бодрым, работоспособным и жизнерадостным. Если это не получилось (или получилось недостаточно качественно), значит, ожидания не оправдались и время было потрачено зря. Поскольку результата (качественной отдохнувшести) никто не гарантирует, и были случаи, когда он не получался, человек делает вывод "Возьму отпуск, займусь ремонтом. Отдохнуть-то все равно не получится". Необходимость отдыхать вызывает беспокойство, если не страх.

Вторая сторона медали - представление о том, что правильный отдых должен быть: культурным, активным, коллективным, на природе, на огороде, на пляже, на распродаже, нужное вписать, ненужное вычеркнуть.

Человек оказывается в тисках необходимости: он должен проделать все телодвижения, требуемые для правильного отдыха, и в результате получить себя отдохнувшим. Результат обязателен. Если результата нет, человек чмо и ничтожество, не способное даже отдохнуть по-человечески. Самооценка падает на пол, берегите ноги.

Какие из этого сделать конструктивные выводы, пока не знаю.



PS Я не спрашиваю, что следует называть отдыхом, что правильно считаь отдыхом и какой бывает отдых.
Subscribe

  • (no subject)

    Узнала слово "олоид". Очарована. UPD Узнала слово с двумя ё, ударение на первую https://ru.wikipedia.org/wiki/%D0%93%D1%91%D0%BC%D0%B1%D1%91%D1%86

  • (no subject)

    Подумала еще. Мне сейчас кажется нечто кощунственное. Что корень зла именно в идее "непосредственного манипулирования", в тыкании пальцем в монитор.…

  • (no subject)

    Задумалась о том, что тачскрины - плохой, медленный и неудобный интерфейс. По крайней мере, по сравнению с классическими клавиатурой и мышью. (Над…

  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

  • 84 comments

  • (no subject)

    Узнала слово "олоид". Очарована. UPD Узнала слово с двумя ё, ударение на первую https://ru.wikipedia.org/wiki/%D0%93%D1%91%D0%BC%D0%B1%D1%91%D1%86

  • (no subject)

    Подумала еще. Мне сейчас кажется нечто кощунственное. Что корень зла именно в идее "непосредственного манипулирования", в тыкании пальцем в монитор.…

  • (no subject)

    Задумалась о том, что тачскрины - плохой, медленный и неудобный интерфейс. По крайней мере, по сравнению с классическими клавиатурой и мышью. (Над…