Опыт разбора черных ящиков в голове.
Отмазка.
Я чайник. Я идиот. Карта - не территория. Один эксперимент - не статистика. Короче, это несерьезно.
Конец отмазки.
Да. Чтобы не получить порцию полезных советов - все примеры от Фонаря. Как от кутюр.
Собственно, про ЧЯ
Когда? В подростковом возрасте. Наверное, бывает раньше, бывает позже. Но в подростковом точно бывает.
Из чего? Берем какой-нибудь образ, который не нравится. Образ берем типичный (помните школьную литературу и типичных представителей?) Так вот. Не бывает. В природе не встречается, в литературе - встречается. Например, в анекдотах (жена со скалкой, безумный программист и так далее. Блондинка-из-анекдота).
В подростковом возрасте образы, кажется, другие, из назидательной детской литературы, родительских упреков и т.д. Хорошая Девочка (моет посуду, учится на "отлично"), Спортивный Парень (зарядка, спортсекция, открытое окно), возможны варианты.
Почему не нравится образ - опять-таки возможны варианты. Раздражают люди, на него похожие. Внешняя среда старательно впихивает в этот образ, но не хочется.
Как создается ЧЯ?
Собираем все атрибуты, относящиеся к ненавистному образу, плотно утрамбовываем в ящик и запираем на висячий замок.
Скажем, в ящик с надписью "Слабак" могут попасть не только дряблые мышцы и отсутствие туристского опыта, но и интерес к классической музыке, и чистые ботинки.
По окончании сей нелегкой операции на ящике делаются дополнительные надписи. "Хранить вечно" и что-нибудь вроде "Мне это не нравится" или "Этого я не буду делать никогда".
Всё, процесс закончен. Начинаются последствия.
Каковы последствия?
В дальнейшем ЧЯ выступает как самостоятельный, целостный и неделимый объект. Так как в него попали не только действительно неприятные особенности поведения, убеждения и привычки, но и масса сопутствующих товаров, с этими невинными вещами и начинается бардак.
От неаргументируемого "я не хочу этого делать" (сходить на концерт или в парикмахерскую, сменить мебель, съездить в отпуск) до выстраивания отношения к другим людям на основании незначимых признаков (что может парень с серьгой в ухе понимать в классической литетатуре?)
Или, скажем, делая что-то нужное, испытывать к себе презрение (ибо это что-то угодило в ЧЯ).
Как бороться?
Найти ящик, прочесть надписи, вскрыть, разобраться, не попало ли туда что-то по ошибке. Если попало - извлечь.
Хорошего метода вскрытия ЧЯ у меня нет.